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白萝卜和梨煮水的功效有哪些?

白萝卜和梨都有润肺、清热、化痰的作用,白萝卜煮梨水的功效就加倍了。梨有润肺止咳、消痰去火的作用,和白萝卜一起煮水喝,不仅能让味道更好,还可以让滋补作用加倍。因秋燥引起的咳嗽、口渴、咽干等症状,喝一杯白萝卜梨水就能得到很好的解决。白萝卜和梨煮水的功效有哪些,一起来了解吧!

白萝卜中含芥籽油和淀粉酶,有促消化、提升食欲的作用。白萝卜还有止咳化痰的功效,还可以保护嗓子。白萝卜中的食物纤维丰富,有促进肠道蠕动、通便的作用。

梨自古以来,梨都是清热、润肺的佳品。现代研究表明,梨含有丰富的维生素A,有预防治疗咽炎、润肠的作用。白萝卜煮梨水的功效有哪些呢,下面详细介绍! 

梨的果肉含有丰富的聚精、葡萄糖和苹果酸等有机酸,还含有蛋白质、脂肪、磷、铁以及胡箩卜素、维生素B1、维生素B2,维生素C、尼克酸等多种维生素,能补充身体所需营养。

白萝卜能清心润肺,对肺结核、气管炎和呼吸道感染的患者所出现的咽干、痒痛、音哑、痰稠等症有疗效。食用白萝卜有助于降低血压、养肺清热,高血压、心脏病、肝炎、肝硬化患者宜常食,能促进食欲,帮助消化,有利尿通便和解热作用。

在天气炎热的时候,用白萝卜和梨煮水,有助于补充身体水分和营养。煮熟的梨有助于肾脏排泄尿酸并预防痛风、风湿病和关节炎。秋季每天饮用白萝卜煮梨水有缓解秋燥的功效,播音员、演唱人员经常饮用,可保养嗓子。

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